久しぶり過ぎる更新!!

息苦しい発作?みたいなんが、四六時中続いてなかなか苦しい約3週間😅

頓服で、抗不安薬を服用しながらの生活。
自力でなんとかしようと思ったけど、なかなかうまくいかず、辛い日々が続いてましたが、ようやく落ち着いてきました。

明日は、久しぶり過ぎるロードの10.4キロのレース😊🎶

楽しんできます!


息子も走ります!
嫁も走ります!
ゆっきーも運転してくれます。
あっちゃんも走ります😙

楽しみです!


いやあ、人生色々あるわ〜😅


とりあえず元気が1番やわ。


今日、ふうきがパパ体調大丈夫?
ってボソッと聞いてきました。
とても、心配してくれる息子がとても愛おしくなりました。
父ちゃんしっかりせな。


その奥でゆあんは、YouTubeに夢中でお見送り無しでした😭


さあ、土曜日仕事忙しいけど、がんばろー

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先週の月曜日に、病院でお薬をもらって、平日はお酒やめて、睡眠の質も上がってきたような気がします。

身体も絞れてきて、足の痛みもほぼ無くなってきて、涼しくなってきて、ランもあんまりやる気が上がってこないが、ぼちぼち走って。
ふうきの誕生日の前倒しで、ブレイブボード購入して、最近ハマってます😳

体調バッチリと言いたいとこなんやけど、なんか息苦しい症状がなかなか治らなくて、頓服も少し使ってみたりしながら、なんとかやってます。
不安😥なこと?
ストレス?とか言い出したらキリないねんけど、一時的なもんやと思ってます。

こういうの書くと心配されるけど、大丈夫です!

前みたいな事は、まさか起きないですよ😅

昨日も今日も友達がたくさん御来店😉🎶

本日八丈岩山2本とブレイブボード練習😊🐒

前向きに楽しく😆頑張るだけや〜

禁酒二日目!
意外とイケるもんですね😆

寝るの遅かったけど、寝覚めは良かったし🤩
睡眠時間短いおいらには、休みの日以外はお酒控えたほうがええみたいやな〜😳

本日は、とっても涼しく仕込みで汗が出ない😙

にわか雨が、降ったり止んだりやしノーランにしました。
筋トレとストレッチは、して散髪してご飯もしっかり食べて昼寝してお仕事へ。

先週のしんどさは、どこに行ったんやろ〜😌
ってぐらい、息苦しさ、吐き気、頭痛、モヤモヤ感、食欲不振も消えてきた😳

元気に過ごせたら、それが1番ええと何度も何度も思います😊

さて、今日も気持ちは穏やかにすごせてますわ。

明日も良い日にするぞ〜😙

お腹空いたけど、体重戻っきたから我慢😖

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