やっとこさ日曜日！

今日は、毎年恒例の家族行事の清明(せいめい)と呼ばれる墓参りだ！
死んだ父方のじいちゃんが中国人の日系三世のわたくし！(^-^)v
神戸長田の山の上にある墓地へ向かう！


花見客が多いのか渋滞していた。
いつもの抜け道を通ったそのとき...



ガリガリ(..)

やってもた。(--;)

かなり疲れていたのは事実やけど。背中も肘も仕事で痛めてしんどかった。
やけど...(>_<)
いつも通る道で...縁石で...
へこんだ。(*_*)車も俺も。(--;)

車の運転はそんなに好きではない。
長距離運転も。
カーナビがなきゃ遠出も出来ないヘタレだ。

でも、このアウトランダー買ったときはウハウハやったんやけどなー。


墓地到着！
とりあえずじいちゃんに家内安全と健康家族？と交通安全を頼む！
神社かここは。(笑)




なかなかデカイ墓なのだ！
うちの墓は江家の墓である。

そのあとは、新開地へ！
親父とおかんとその友達のおばちゃんと、買いものと昼飯へ！


この商店街スゴいんです！


昼飯は、家族で焼きそば大盛りプラスぼっかけと、きつねうどんとかす汁を家族で食べる。
850円！安っ！


晩御飯に串カツ購入！
30本以上入って1100円！
安っ！
これホンマにもうからへんぞ。

高知産のニラ×4羽で100円！

素晴らしき街やで！
他にも色々！
もっと知りたい方は教えるよー！


次はハーバーランドへ向かう！
俺以外は、メリケンパークのフリマへ向かう。
スポーツゼビオ神戸ハーバーランド店到着！
そして、VVFビブラムファイブフィンガーズのコーナーへ！
簡単に説明する。

山猿小ちゃんが追い求める、フォアフット走法。ベアフットラン。
ナイキフリー3.0
ニュートンのシューズとより強い足をてにいれるために色々してきたのだが、それの最終形態とも言えるシューズなのだ！
兵庫県では店頭で買えるのは数えるほどしかない。
一番品揃えのあるこのスポーツゼビオに来たのだ！




ほぼ裸足のシューズ！
裸足感覚のシューズはたくさんあるが、これはもう裸足なのだ！
東京オリンピックのマラソンで有名な裸足ランナーのアべべ・ビキラ。
ケニアやエチオピアの黒人ランナーは、もともと裸足で育つ。貧しさ故に靴などないからだ。
しかし、これが強さの秘訣でもある！
足の前方部分からの接地で体幹を使った効率の良い、速いしなやかなフォームを産む。
これは、本来人間が持つ原始の力でありフォームなのだ！
もう車の事は忘れてテンションMAXや！

ゼビオのシューズ担当者の兄ちゃんと話し込む！
彼も30才の既婚者でフル3.10分で走るビブラムファイブフィンガーズの愛用者であった。
かなりマニアックな話で盛り上がる！
彼はこの薄い裸足シューズでフルマラソンも走れるらしい！
故障はなし！
これはね、スゴいことなんですよ。


なんか仲良くなって、(俺の思い込みかも)俺もこうなりたいと思ったのだ！
強い足を手に入れるためにこれから頑張るのだ！
嬉しくて履いて帰りました。(笑)
嬉しくて帰ってからきゅうたろうの散歩で全力疾走してもたし。(笑)

恐ろしいほどのフィット感！(^-^)v
新感覚！革命や！

トレイルとラン両方に使えるトレックスポーツというのを購入！
値段は、まあそこそこしましたよ。
でも、ええ買いものしたぞー！
サイズがバッチリ分かったからこれからは、ネット購入出来るしね！

なんか嬉しくて疲れてたのがなくなりました！おれ単純やわ。(笑)
ホンマに裸足で歩いてるみたい。
ますます猿に近付いたぜ！


そして、墓参り帰りの恒例のお肉屋さんに寄って晩御飯を買う！


神戸長田の六間道のマルヨネ！
安くてウマイのだ！


そして、近くの瓦せんべいの店へ！


じいちゃんがやってるのだが、いつもここで買うのだ！
ふうきにオマケくれたし！


後は、お魚とかちょこちょこ買いまして夜は自宅で家飲みです！(^-^)v


すこーし、まだ痛みの残る足首。(*_*)
今日もゆっくりして明日からjogしよっかな。

とりあえず今日は、飲む！
今日は、俺も酒猿やー！！！