仕事が金曜日、土曜日ともに大変忙しくバテバテでした。
しかも、従業員の問題も色々あり…で頭を抱えてしまうような週末でした。
お疲れモードで、寝てから酒猿アニキを追いかける六甲縦走を予定してましたが、やっぱり一緒に行きたくてご飯だけしっかり食べて準備して五時半に山電姫路駅へ!
途中で、
朝ランしてるがっぷさんに遭遇~(*´ω`*)びっくり!!?5時でっせ!
家族の誰にも迷惑がかからないであろう朝ラン!o(^o^)o素晴らしい!
それから改札で待ち伏せ~(笑)
一人だと思って切符を買う酒猿アニキを隠し撮り~(笑)
いざ須磨浦公園駅へ!
オロナミンCで乾杯してから、7時ジャストにスタート!!
曇りで湿度高め。
ぼちぼちなペースで進む!
おいらの脚はおかしなほど元気!!o(^o^)o
腰は少し重めかな。
酒猿アニキは、少し残った酒もあり重そうな感じ…
400段階段で汗だくじゃい。
馬の背手前の崖みたいな下り坂にて、サンダルのランナーと会う。
嘘やろ??これはビビったね。足血だらけなるで。
市ヶ原まで行くらしい…が、どこのトレーニングなんだ??
初対面ですが、お写真撮ってもらいました!
めっちゃええ体してたし、ええ兄さんでした!
馬の背の手前って結構怖いですよね。
鎖に捕まったりするし…
酒猿アニキは、下りが得意。
直滑降で降りていく。神や。いや猿や。
ズドーンと先へ!
お決まりの馬の背ショット!
汗べちゃべちゃやがな~(笑)
しかし、馬の背辺りで足をぐねったらしく…大丈夫か?アニキ??まだ前半も前半だ。
とりあえず大丈夫らしい。
先へ進む!
登りで、おいらが先へ!
下りで酒猿アニキが爆走!
の繰り返しでした。
しんどいけど、楽しいがな!
妙法寺~高取山を抜けて菊水山へ!
おいらが投稿してから流行りになりつつあるタイムアタックに挑戦!
よーいどん!
地獄の登り~(´д`|||)
ベストは8分45秒…
………
うぉー!うりゃー!
8分40秒…更新!o(^o^)o
もはや、脳は小学生です。
バテバテになって休憩してたら、程なく酒猿アニキ到着。すぐに再スタート!
また結構な下り坂。
すぐに酒猿アニキが見えなくなる。
付いていって自分の脚が絡まり転倒しかける。
危な!?
下りで汗がひいて、上りで汗だくの繰り返し。
鍋蓋山びやーん!
汗びしゃーん!
市ヶ原手前で、福知山マラソンTシャツのじいちゃんに会う。
平尾さんという名前で、IRCというチームに入ってて、昔話に花が咲く!
75才!?元気過ぎるがな。
めっちゃええじいちゃんで、写真パチリ!
話が終わらへんからボチボチで立ち去る~(笑)
これも一期一会ってやつやな!
市ヶ原到着!
中間地点です!o(^o^)oスポーツ羊羮にアミノバリューモリモリ摂取してからいざ摩耶山へ!
おいら徹夜やけど、足も頭も元気や!
やれば出来るんだ!
楽しいからもあるけど、やり遂げる!やり遂げたいという強い意思が身体を突き動かすというのを実感しました。
お互いにマイペースで掬星台へ!
汗びしゃーん!の汗べちゃべちゃで撮ってもらいました!
掬星台周辺は、紫陽花が咲き乱れてました!
それからロードが多めの道。
酒猿アニキが捻挫したらしいところが、痛いらしい。
しかし、リタイアなどするはずはない酒猿アニキ!
ビール飲んだら大丈夫や!
治った!って言うてた。ほんまか?
藤原商店にて!
ジャジャーン!
ガーデンテラス!!
おいらの従姉妹がバイトしてるレストランに潜入…
混み過ぎて分からん……
やはり右足首が痛い酒猿アニキ……
ペースは落ちるが、頑張る。
最高峰へ!
爽やかな凛々しい二人。ではなく痛くて先を急ぎたい二人です~(笑)
その後は酒猿アニキ辛そうやったな。
下り坂で、特に太平山の下り坂はかっ飛ばせるのに出来ないんやから。
ちょっと気にしながら先行して進みました。
ようやく最後の下り坂。
塩尾寺手前。
全力全開でかっ飛ばした山猿……
最後の最後に……クラッシュ……
肩から手にかけて血だらけです~(笑)
あまりのおっちょこちょいぶりの自分に笑ってもうたわ。
塩尾寺からは、二人で笑いながらゆっくりゴール。
すると雨が……足首が腫れ男、いや晴れ男の酒猿アニキ!
血を公園で洗い流し、満身創痍の猿二人。
宝塚温泉にて湯治しました。
これにて六甲縦走終了!!
ええ練習でした!
夜は松本会長とかなちゃん!とがっぷさんとふうき参入(嫁さんが自分は帰りふうきだけ投入……)
して宴会でした!
みーんなが面倒みてくれました。
優しいみんなありがとー♪
父ちゃんは、ふうきを任せて飲んでました。ごめんなさい~(笑)
しかも、従業員の問題も色々あり…で頭を抱えてしまうような週末でした。
お疲れモードで、寝てから酒猿アニキを追いかける六甲縦走を予定してましたが、やっぱり一緒に行きたくてご飯だけしっかり食べて準備して五時半に山電姫路駅へ!
途中で、
朝ランしてるがっぷさんに遭遇~(*´ω`*)びっくり!!?5時でっせ!
家族の誰にも迷惑がかからないであろう朝ラン!o(^o^)o素晴らしい!
それから改札で待ち伏せ~(笑)
一人だと思って切符を買う酒猿アニキを隠し撮り~(笑)
いざ須磨浦公園駅へ!
オロナミンCで乾杯してから、7時ジャストにスタート!!
曇りで湿度高め。
ぼちぼちなペースで進む!
おいらの脚はおかしなほど元気!!o(^o^)o
腰は少し重めかな。
酒猿アニキは、少し残った酒もあり重そうな感じ…
400段階段で汗だくじゃい。
馬の背手前の崖みたいな下り坂にて、サンダルのランナーと会う。
嘘やろ??これはビビったね。足血だらけなるで。
市ヶ原まで行くらしい…が、どこのトレーニングなんだ??
初対面ですが、お写真撮ってもらいました!
めっちゃええ体してたし、ええ兄さんでした!
馬の背の手前って結構怖いですよね。
鎖に捕まったりするし…
酒猿アニキは、下りが得意。
直滑降で降りていく。神や。いや猿や。
ズドーンと先へ!
お決まりの馬の背ショット!
汗べちゃべちゃやがな~(笑)
しかし、馬の背辺りで足をぐねったらしく…大丈夫か?アニキ??まだ前半も前半だ。
とりあえず大丈夫らしい。
先へ進む!
登りで、おいらが先へ!
下りで酒猿アニキが爆走!
の繰り返しでした。
しんどいけど、楽しいがな!
妙法寺~高取山を抜けて菊水山へ!
おいらが投稿してから流行りになりつつあるタイムアタックに挑戦!
よーいどん!
地獄の登り~(´д`|||)
ベストは8分45秒…
………
うぉー!うりゃー!
8分40秒…更新!o(^o^)o
もはや、脳は小学生です。
バテバテになって休憩してたら、程なく酒猿アニキ到着。すぐに再スタート!
また結構な下り坂。
すぐに酒猿アニキが見えなくなる。
付いていって自分の脚が絡まり転倒しかける。
危な!?
下りで汗がひいて、上りで汗だくの繰り返し。
鍋蓋山びやーん!
汗びしゃーん!
市ヶ原手前で、福知山マラソンTシャツのじいちゃんに会う。
平尾さんという名前で、IRCというチームに入ってて、昔話に花が咲く!
75才!?元気過ぎるがな。
めっちゃええじいちゃんで、写真パチリ!
話が終わらへんからボチボチで立ち去る~(笑)
これも一期一会ってやつやな!
市ヶ原到着!
中間地点です!o(^o^)oスポーツ羊羮にアミノバリューモリモリ摂取してからいざ摩耶山へ!
おいら徹夜やけど、足も頭も元気や!
やれば出来るんだ!
楽しいからもあるけど、やり遂げる!やり遂げたいという強い意思が身体を突き動かすというのを実感しました。
お互いにマイペースで掬星台へ!
汗びしゃーん!の汗べちゃべちゃで撮ってもらいました!
掬星台周辺は、紫陽花が咲き乱れてました!
それからロードが多めの道。
酒猿アニキが捻挫したらしいところが、痛いらしい。
しかし、リタイアなどするはずはない酒猿アニキ!
ビール飲んだら大丈夫や!
治った!って言うてた。ほんまか?
藤原商店にて!
ジャジャーン!
ガーデンテラス!!
おいらの従姉妹がバイトしてるレストランに潜入…
混み過ぎて分からん……
やはり右足首が痛い酒猿アニキ……
ペースは落ちるが、頑張る。
最高峰へ!
爽やかな凛々しい二人。ではなく痛くて先を急ぎたい二人です~(笑)
その後は酒猿アニキ辛そうやったな。
下り坂で、特に太平山の下り坂はかっ飛ばせるのに出来ないんやから。
ちょっと気にしながら先行して進みました。
ようやく最後の下り坂。
塩尾寺手前。
全力全開でかっ飛ばした山猿……
最後の最後に……クラッシュ……
肩から手にかけて血だらけです~(笑)
あまりのおっちょこちょいぶりの自分に笑ってもうたわ。
塩尾寺からは、二人で笑いながらゆっくりゴール。
すると雨が……足首が腫れ男、いや晴れ男の酒猿アニキ!
血を公園で洗い流し、満身創痍の猿二人。
宝塚温泉にて湯治しました。
これにて六甲縦走終了!!
ええ練習でした!
夜は松本会長とかなちゃん!とがっぷさんとふうき参入(嫁さんが自分は帰りふうきだけ投入……)
して宴会でした!
みーんなが面倒みてくれました。
優しいみんなありがとー♪
父ちゃんは、ふうきを任せて飲んでました。ごめんなさい~(笑)