2014年08月

日曜日!
9時に起床!!
カレーを喰らってから海人兄さんを迎えに姫路駅へ!
なんだかんだ言うてたけど、ええ天気やんか!
車でヴィーナスギャラリーの銭湯に行き車を停める。

そうめん滝~増位山~広峰山~書写山縦走マラニックスタート!( ☆∀☆)
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おいらまだ眠そう??(笑)

ロードにてそうめん滝!
黒田先生と小林ヒロシ師匠に遭遇!
元気やなぁ。ホンマに…
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ここからトレイルラン!
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広峰神社!
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アチいぜ!
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置塩坂から書写山へ!
しかし、広峰神社からのトレイルで海人兄さんが転倒!!?
捻挫する…
大丈夫とは言ってたが、痛そうなんでゆっくり進む。
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ゆっくり観光ラン!ウォーク?たまにはええで!
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鐘をついて、景色も楽しみました!
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コマネチ?
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シェー♪
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そこからロードにてぐるりと姫路城経由でトレイル込みの27k!
楽しいからあっちゅうまでしたね!

そこから風呂でサウナ&水風呂にてスッキリ!スッキリ!( ☆∀☆)
シャキッと回復!

時間は早めだったんで、酒猿アニキを迎えに行き今からビアガーデンへ向かう!( ☆∀☆)

今年最後のビアガーデン!飲み過ぎないようにせねば!
無理か?(笑)
大人の夏休み!楽しんで参ります!
飲むぞー!

結局飲むんかい!?(笑)

土曜日の営業!
始まりは、持田君一家が息子の海勢くんのお誕生日にてご来店!( ☆∀☆)
サプライズでケーキをプレゼントしたらとても喜んでくれました(*´ω`*)
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いい笑顔です!
ありがとう♪

それから、それから忙しいがな。
途切れないぜ~(´д`|||)
今日は、疲労から首が痛いがな。
しかし、全力で走りきりました。
途中お皿が足りなくなるほどの忙しさでした。
東奔西走ってやつでしたね。
今週暇やった分も売ったかな!
さすがに帰宅も遅くなり3時半過ぎに帰宅。
だらだらしてて、五時半に就寝。
一週間お疲れ様でした。
そうそう!
堀ちゃんも来てたわ!一週間に一回は来ないと心配やで!
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う~ん(*_*)昼寝から目覚めた!

土曜日。シャワー浴びて仕事へ向かいます!



昨日の金曜日は、あれれ?と思うほど大したことはなく営業は、終わりました。
しかし、練習で追い込んでからの深夜3時まで。
燃え尽きるまではいきませんでしたが、よくよく動きました!
昨日の夜もかなり涼しく過ごし易い夜で体も動きましたね。
周りで、風邪などで体調を崩してる人が多いなかなんとかおいらは大丈夫!
元気があれば何でも出来る!( ☆∀☆)
ですね!
親父は、クーラーでやられて体調不良。
松本会長も風邪みたいやし。
うちの新しいバイトの亜麗ちゃん。姜ちゃんが中国に帰省してるから毎日入ってるのですが、ついに体調を崩しました。
聞くと、大学のお金も生活費も全部まかなってるために、ほぼ365日バイトだそうな。
昨日も今日も、朝9時~15時までラーメン屋。
それから16時~22時半まで焼き肉屋。それから深夜3時までうちの店…
ハングリー精神は、素晴らしいが死ぬぞ~(´д`|||)
今日大丈夫かな?
助けてあげたいが、おいらもギリギリですわ。
もちろん親父も休ませる気はないし。
これ以上頑張れとは言わんが、やはり体調が全てやと思いましたね。


今日は、朝から足もパンパンで仕込みはスムーズに終わる。
もう今日は、ノーランで休養と決めてました。
またリベンジで鶏ハム製作しました!
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さてさて、今回は上手くいくかな?
買い物や保育園お迎えをしてから、モリモリ食べてお昼寝。
2時間は寝たね。

仕事頑張って明日は、海人兄さんと練習会!というかマラニックって感じですね!
姫路の山を満喫します!
明日は、晴れてくれよな。

今週は、アルバイトのキヨタさんが休みということで仕事メインで行く!!


はずなのだが、今週はそこそこ練習できている!
昨日は、休養にてノーラン。仕込みも多めにしたし、店の用事や買い物も済ませてる。
ということで、金曜日でバテバテになるのは目に見えてるのだが、走りにいきました!

今日は、書写山へ!今週二回目です。
ロードにて7k弱にて兵庫県立大学の横の西坂から登る!
激坂です!~♪
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あんまり伝わらないな~(´д`|||)
壁みたいなとこを爪先で淡々と、いやいやハアハア言いながら登る!ハイカーもちらほら。虫のような声で挨拶はする。
走ってるのはおいらだけやな(笑)
圓教寺まで12分でついた。
しんど~(´д`|||)
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そこから今日は、置塩坂の参道へ!
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ええ景色や!
来て良かった!日曜日は、海人兄さんに見せたろ。

こっちやろうと思い適当に進むと、ロープウェイ入口?東坂?
あれれ?
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地図で確認。
分かりにくいので写真撮って見ながら進む。
しかし、時間があんまりない。
東坂から帰ると一番早い。
でも、今日は置塩坂に行きたかったんだが…
仕事にも余力を残したいし。



いや、置塩坂行く!!
今日は、ランも仕事も燃え尽きる。
明日は、どうせ走る時間あらへんし。道も覚えたいし。
引き返して、本堂の茶屋にて道を聴いて進む!

おっ!?
本格的なトレイルやん!!
とても走り易いトレイル。た、楽しい~♪うふふ~♪
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山陽道も見える。あれ?写ってないやん~(´д`|||)

ずんずんスピードが上がり気持ちよく下山!
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そうそう!ここに下りたかったねん!
山富橋のすぐ北やな。
そこからロードにてのんびりジョグで帰る。
温度計は、26℃秋やな。
というか雨降ってきたし。
ホンマに不安定な天気やな。
7kと少しで帰宅。
少し、少しだけ右足踵が痛い。
まあ、無理しなけりゃ大丈夫!( ☆∀☆)

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ゴールの自宅近くのファミマにて新発売のブドウ味購入!
ウマウマ(*´ω`*)

終わって見れば3時までに帰ってこれた!

少しだけ休憩して戦場へ!仕事へ向かう。

昨日は、充実した練習のあとの営業!

暇な2日間の後でどうかな?と思っていたら…
めちゃくちゃ忙しい!( ☆∀☆)
人手が足りないのもあるが、配達しまくりでした。
夕方5時前から途切れる事のないオーダー!ずっと動き続けて、一息ついたのは深夜1時ごろ。
閉店前もバタバタっとして終了!

幸い営業中は、雨には当たらず乗りきれたのが良かったです!
昨日は、auのアプリにて仕事の運動量を測ってみたのですが、GPSが建物内では感知しないのと階段などを除いても約900キロカロリーは超えましたね!
実際は、2倍近くでしょうか。
頬が痩けるほど働けて幸せでしたね!
いつもより涼しい夜でしたが、昼の練習のせいか汗だくでの1日でした。
その横で親父はというと、
「クーラー当たり過ぎて風邪ひいたわ」
そう!うちの厨房は、親父のポジションだけがクーラー直撃の配置になってるんです。(笑)
しかも、そんなに働かせてないのにしんどいしんどい言うてますねん。
毎日文句ばっかり言うてますわ。
そのおかげで、文句や悪口を言っても何も始まらない。
自然に汗をかくことの大切さを教えてくれてます!


まあ、帰宅してからの一杯のビールが美味しく感じましたね!

泥のように眠りこけて、10時過ぎまでギリギリまで寝てました。
仕込みは、かなり多めでした。
13時まで目一杯集中して終わらせました。
それから、それから…
家の買い物に、店の買い物に、昨日常連さんに椎茸一杯あるから取りにおいで~♪というありがたーい用事を済ませて帰宅。
疲労感と腹ペコにて迷わず今日は、ノーランでした。

周りの人達の毎日の生活は、わかりませんがほぼ毎日ブログ更新してる酒猿アニキや、松本会長が1日1日を大切に充実させるために、日々頑張ってる、頑張ってるという言葉より邁進している、精進しているのを見て毎日の糧にしてます。
夜の拘束時間は、10時間と少し。
後半は、集中力やスタミナが一度落ちかけて中弛みするのですが、この辺りでみんなのブログを読んでます。
カンフル剤みたいなもんですね!



今週は、首が痛くないし腰も腕も大丈夫!筋トレの成果ありかな?体調もまずまずです!
やはり先週は、風邪やったのか?
今週残り後半戦!( ☆∀☆)
がむばります!



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