暑くなってきましたねー。
５月末で30℃かぁ。
昨日は、バチっと練習して仕事もバリバリ頑張ってビールも進んでふらふらで心地好く就寝！！
10時過ぎに起こされて、ぐっすり眠れました！
脚の張りはええ感じかな。
仕入れに仕込みに今日は、少なめです！
なので日曜日にふうきの同級生の家族がおうちに来るのでその仕込みもしてから、帰りました！
中華は慣れてるけど、いろいろ作らんとね！
帰宅は、13時過ぎにてすぐに着替えて疲労抜きジョグをすることに！
ん！今週は元気やわ！
日曜日に七五三の前撮り撮影があるので、散髪に行くことに！
時間がもったいないので、家から約4k離れたとこにあるサンキューカットという1000円10分のとこまで走る！
極めて簡単な短いソフトモヒカンやから、これで十分＆節約(笑)
走って行く途中…
右目が痒くて書いたら…コンタクトレンズが飛んで行ったがな～～(´д｀|||)
仕方なくそのまま片目を頼りにジョグ。
走りにくいし、怖いわ。
ウェーブライダー16の柔らかクッションにて気持ち良く且つ気持ち悪くジョグ！どっちやねん！
着いたら汗だくでカット開始！
きっちり10分！
爽やか３組です！古いか(笑)
復路もゆっくりのジョグで帰り帰宅！
水分補給して、足らずの距離合わせで10.5k走りました！
キロ5.46ぐらいで平坦のみ！
汗は十分にかいたし、OKでしょう！
そのまま腕立て伏せだけして、シャワーと飯を掻き込んで、シャワーを浴びて？
やな(笑)
保育園お迎え＆体操教室送り！！
すると、ふうきが体調不良にて体操教室はお休み～～(´д｀|||)
仮病ちゃうんかなー？
と疑いつつ一緒におれるからええかな。
では少し休んでお仕事へ！
いざ！
