IMG_2723
IMG_2724
IMG_2725
IMG_2726
本日!クソ暑いなかやけど、やる気満々でトレイルラン🤩

7割のスピードで、ドリンク持ってスタートしたけど、結局ゆっくりはゆっくりでしんどいし(笑)😅

置塩坂で歩いたのが、悔やまれるがなぜか自己ベスト😙
東坂ダウンも自己ベスト(笑)😅

なんか、結局めっちゃ追い込んだ感じに🤣

とりあえず、頑張ったから良し!

仕事もめっちゃ忙しいし、それはそれでええけど😙
サクッと更新して、働いて旨いビール🍺を飲む!

あっ、禁酒終わってます。
なんせ調子ええから(笑)